Seksualitet er for mange en del av identiteten. Den kommer i mange former og er en del av manges hverdag. Hvor seksuell en person er, vil variere; noen kan være veldig seksuelle av seg, andre har ingen seksuell interesse. Alle former er viktig å respektere, og ikke minst er det viktig å vurdere ditt eget behov.

Ord som beskriver ens orientering, er basert på hvem man forelsker seg i, er seksuelt tiltrukket av og hvilken seksuell praksis man har. Noen ord sier også noe om ditt eget kjønn. Lesbisk er for eksempel et ord som brukes av noen kvinner som forelsker seg i kvinner. Identitet er et ord man bruker for å beskrive seg selv og sine tanker om seg selv. Noen jenter som forelsker seg i jenter, kaller seg lesbiske, andre kaller seg skeiv, bifil, eller hetero. Hver av oss vektlegger ulike deler av seksualiteten vår. Det er bare du som kan bestemme hva du selv vil kalle deg, og du trenger ikke kalle deg noe om du ikke vil.

Praksis er det mønsteret man kan se i mennesker man har sex med. Noen mennesker har bare sex med personer som identifiserer seg som kvinner. Noen synes hverken kjønnsorgan eller kjønnsidentitet er viktig. Andre mennesker har ikke sex, enten fordi man ikke ønsker det, eller fordi man ikke har noen å ha sex med. For noen skal det litt til før man velger å ha sex med andre, noen trenger å bli bedre kjent med folk, andre trenger ikke det. Det viktigste er at det er ditt valg. Du velger selv hvem du vil ha sex med, og det bestemmer ikke identiteten din. Det er mulig å være en person med penis som har sex med en person med vulva, og samtidig kalle seg homo. Det er nemlig ikke gitt at en person med vulva identifiserer seg som jente, eller at hvem man har sex med, er viktig for hvilke begreper man bruker om seg selv Om du synes homo er en passende kategori for deg, så er den det. Det er også noen som ikke ønsker å ha sex, men som like fullt har mulighet til å forelske seg og være glad i andre mennesker.

Seksuell praksis er hvordan vi bruker seksualiteten vår. Det kan handle om hvem du har eller ikke har sex med, mens tenningsmønster handler om hva du blir tiltrukket av hos andre mennesker. Du kan godt tenne på menn uten å faktisk ha sex med dem. Enten fordi du ikke vil ha sex med dem, eller fordi du ikke har fått eller får sjansen til å gjøre det. Tenningsmønster kan også være mer spesifikt enn bare hvilket kjønn du er tiltrukket av; det kan være alt hva hvilke type kropper du blir tent av, om det er objekter du blir tent av, ulike situasjoner eller spesifikke seksuelle handlinger.

Fantasi kan være lignende tenningsmønstre. Forskjellen er at fantasi går på ting man synes er fint å tenke på, fantasere om, og/eller se på. Det er seksuelle tanker som gjør deg kåt, gir deg iver og/eller kan spilles på mentalt, men som du kanskje ikke ønsker å gjennomføre i virkeligheten. Dette kan være av forskjellige årsaker. Det kan være fysisk umulig, farlig, vanskelig å gjennomføre, noe man idealiserer, men ikke synes er like sexy i virkeligheten.