Sex er et begrep som kan være vanskelig å definere, men for mange vil det være aktiviteter som innebærer nytelse. Dette kan være nytelse i form av intimitet, kiling i magen, spenning, orgasme, smerte, kåthet og følelse av nærhet. Sex kan du ha både med deg selv og med andre.

Det finnes et utrolig stort mangfold av seksuell praksis, og det er ikke mulig å gå gjennom alt, men her skal vi prøve å samle noen ulike praksiser, tips og triks, og et godt utgangspunkt for å bli kjent med egne ønsker, behov og grenser.

Ingen kropper er like, og det er noe som skal feires! Uansett om det gjelder fasong, størrelse, hårvekst, funksjonsevne eller hudfarge, er det ingenting som er likt. Forventningene rundt hvordan en kropp skal se ut, er mange og ofte veldig urealistiske.. Det finnes et uendelig mangfold av kropper i verden, og det er egentlig ganske nydelig. Mangfoldet det gir, er flott og nydelig å ha rundt seg. Dette kan det kanskje være lurt å minne seg selv på, for gjennom media eksponeres vi for kroppspress og forventninger til hvordan «idealkroppen» skal se ut. Din kropp er din, den gjør deg til deg, og du er flott.

Uavhengig av hvordan du definerer deg, er det lurt å huske at andre har ulike måter å definere seg selv på. Alle kropper er like bra, og vi fortjener alle å kunne føle oss vel i den kroppen vi har. Det kan derfor være lurt å ha et åpent sinn rundt forventningene til andre sine kropper. Uansett hvordan du tenker om og ser din egen eller andres kropper, er det viktig å vite at ingen kropper er like, og godt er det.