SOI (Seksuelt overførbare infeksjoner) er infeksjoner som kan smitte gjennom sex, som regel ved at slimhinner kommer i kontakt med hverandre, og ved blanding av kroppsvæsker. alle, uavhengig av kjønn og seksualitet, burde ha tilgang til informasjon om SOI, for å best mulig kunne ta vare på egen kropp.

Husk at symptomer ikke nødvendigvis betyr at du har en infeksjon, men er ofte et signal om at du burde dra til legen og få det undersøkt, og eventuelt få behandling om du trenger det.

Man snakker ofte om sikker sex, men i realiteten betyr det sikrere sex. Det er ingen måte man kan beskytte seg fullstendig, men man kan gjøre tiltak for at man skal være sikrest mulig. 

Hvis man har en penis eller har sex med en person som har penis, bør man bruke kondom. Kondom beskytter 100 prosent mot de fleste seksuelt overførbare infeksjoner. Noen seksuelt overførbare infeksjoner smitter ved hudkontakt, og der hjelper ikke alltid kondom så mye, men det er fortsatt sikrere enn å ikke bruke kondom. 

Glidemiddel er også med på å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner, for det minsker sjansen for at kondomet sprekker, og minsker sjansen for rifter i huden som kan gjøre en mer mottakelig for infeksjoner.

Personer med penis, som har sex med andre som har penis har høyere risiko for å smittes med hiv. Verdens helseorganisasjon (WHO) har anbefalt en hivforebyggende medisin som heter PrEP til personer som er i risikosonen for å få denne sykdommen. Du kan lese mer om PrEP på Helseutvalget sine nettsider. 

Hvis man har en vulva eller har sex med en person som har vulva er bruk av slikkelapp en måte å beskytte seg på. En slikkelapp er en firkant i tynt lateksmateriale. Denne kan man plassere mellom munnen og vulva for å unngå direkte slimhinnekontakt når man har oralsex. Slikkelappen reduserer sjansen for smitte av kjønnssykdommene HPV og herpes. Lese mer om slikkelapp og andre råd her.

Alle som er seksuelt aktive, bør teste seg regelmessig for seksuelt overførbare infeksjoner. Regelmessig vil i dette tilfellet si mellom hver gang du bytter partner, eller hver tredje måned hvis du bytter partner ofte. I tillegg bør man teste seg hvis man har symptomer som kan skyldes SOI.

Hvilke tester som tas, bestemmes ofte i samarbeid med helsepersonell på bakgrunn av seksuell praksis, symptomer og lignende.Det vanligste er at man tar en kombinasjon av urinprøve, blodprøve eller prøve direkte fra skjeden eller endetarmen ved hjelp av en prøvepinne som ser litt ut som en q-tips.

Man kan teste seg hos fastlegen, på helsestasjon for ungdom eller klinikker som jobber spesielt med dette. Mange steder i landet er det også mulig å ta hurtigtest for hiv.

Dersom du har fått en seksuelt overførbar infeksjon, kan det hende at du er nødt til å ta kontakt med tidligere sexpartnere slik at de kan finne ut om de også har infeksjon. Dersom Du synes det er kjipt å ta kontakt, kan legen eller klinikken gjøre det for deg, og du kan velge å være anonym. For enkelte infeksjoner er det nødvendig å gjennomføre en smittesporing, og da er du lovpålagt å oppgi tidligere seksualpartnere, uansett om du ønsker å være anonym eller ikke ved kontakt av dem.

Det er lovpålagt å gjennomføre smitteoppsporing ved følgende infeksjoner:

For andre seksuelt overførbare infeksjoner er det ikke lovpålagt å gjennomføre smitteoppsporing, men det kan likevel være lurt å gjøre, for å begrense videre smitte ved at dine tidligere partnere kan teste seg og eventuelt få behandling.